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Mamón chino, quienes somos y sus propiedades nutricionales

👍👍👍👍  Mi microempresa esta  formado  por suegro, suegra , cuñada, esposo y mi persona , entre todos nos organizamos para apear el producto bien temprano ,para que este fresco y de buena calidad . Nuestro producto lo comercializamos a lugares  cercas de Guácimo como verdulerías , pulperías y en nuestras casas  vendemos los frutos también   ,contamos con simpe móvil para los pagos y trabajamos de 8 am a 5 pm ,nos pueden contactar para pedidos por medio del numero 84060232 con gusto los atenderemos .. Mas adelante les mostrare mas información sobre el mamón injertado , beneficios, propiedades del fruto para nuestra salud . El mamón chino nace de un árbol llamado, Rambután originario del sudeste asiático, que se da principalmente en climas cálidos. Se encuentra dentro de las frutas más exóticas del mundo, y los expertos la denominan “super fruta”, por los grandes beneficios que ofrece. Un árbol debe estar en un lugar donde existan precipitaciones frecuentes para un cultivo eficiente. S

Contraindicaciones y efectos secundarios

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No se conocen efectos secundarios del consumo de esta fruta. Sin embargo, cuando la fruta está demasiado madura, el azúcar se convertirá en alcohol que elevará los niveles de colesterol LDL en el cuerpo y será peligroso para algunas personas que sufren de hipertensión (presión arterial alta) y diabetes mellitus tipo 2. Además, las semillas son levemente venenosas si se comen crudas, pero se pueden comer sin ningún efecto adverso si se cocinan. 

Cómo comer esta fruta

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  Puede abrir fácilmente la fruta separando la piel con las uñas (o un cuchillo) y extendiéndola hacia atrás, de la misma manera que pelaría una naranja. Mantenga la fruta y mordisquee la suculenta carne desechando la semilla. A pesar de sus similitudes (ambos tienen carne blanca, sabor, una gran semilla en el medio y crecen en los árboles), estas frutas son bastante diferentes en términos de perfil nutricional y sabor. Originario de China, el lichi (a veces deletreado litchi) es una fruta tropical conocida por su sabor fragante y dulce. Además, en su estructura, el fruto es ovalado, en forma de corazón o casi redondo, pesa unos 10 g y mide aproximadamente 3 cm de diámetro y 3–5 cm de largo. Es una fruta pequeña llena de nutrientes saludables. En apariencia, el lichi tiene un parecido cercano con las frutas rambután y longan. 

Reduce el colesterol LDL y los triglicéridos

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 Uno de los métodos más efectivos y menos costosos para reducir los lípidos en la sangre (triglicéridos y colesterol) es consumir diariamente alimentos ricos en niacina. Al igual que con todas las vitaminas B, la niacina (vitamina B3) ayuda a convertir los alimentos en energía al ayudar a las enzimas a hacer su trabajo. La deficiencia severa de niacina, o pelagra, ocurre donde las dietas no varían. 100 g de esta fruta contienen 8 por ciento de vitamina B3 de la ingesta diaria recomendada mamón chino beneficios.

Selección y almacenamiento

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Seleccione una fruta que es firme cuando se toca suavemente. Además, no debe pelarse hasta justo antes de que se sirva y desea comerla .  Se puede almacenar a temperatura ambiente durante unos días. Además, para conservar unos días más, envuelva la fruta en una bolsa de plástico transpirable y refrigere.

Previene la enfermedad cardíaca

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  Datos interesantes sobre la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) Una ingesta baja de ácido fólico (también conocida como vitamina B9, que es diferente de su sintetizado a partir de ácido fólico) aumenta el riesgo de niveles altos de homocisteína y enfermedades cardiovasculares, que en última instancia también pueden conducir a la enfermedad de Parkinson. Además, el ácido fólico puede mantener una circulación sanguínea saludable. Algunos estudios sugieren que la vitamina B9 puede desempeñar un papel importante en la lucha contra el cáncer . 100 g de esta fruta contienen un 2 por ciento de folato de la ingesta diaria recomendada.

Aumenta la inmunidad

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 La inmunidad es un beneficio importante de la vitamina C, que es ampliamente conocida por su contribución al sistema inmunitario del cuerpo y su estimulación de los vasos sanguíneos blancos. Muchos estudios encontraron que la vitamina C puede ayudar a proteger contra diferentes tipos de cáncer al neutralizar los efectos de los nitritos y combatir los radicales libres . 100 g de esta fruta contienen 5 por ciento de vitamina C de la ingesta diaria recomendada.