Aumenta la inmunidad

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 La inmunidad es un beneficio importante de la vitamina C, que es ampliamente conocida por su contribución al sistema inmunitario del cuerpo y su estimulación de los vasos sanguíneos blancos.


Muchos estudios encontraron que la vitamina C puede ayudar a proteger contra diferentes tipos de cáncer al neutralizar los efectos de los nitritos y combatir los radicales libres .

100 g de esta fruta contienen 5 por ciento de vitamina C de la ingesta diaria recomendada.


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