Tabla nutricional
Esta fruta ofrece muchos beneficios para la salud, ya que tiene una gran cantidad de azúcares naturales, minerales, como hierro, fósforo, calcio, zinc, potasio, cobre, manganeso y magnesio, vitaminas A, B3, vitamina C (una porción de 100 g de rambután será equivalente a 40% de la ingesta diaria recomendada) y vitamina B9 (folato).
Las semillas contienen proporciones iguales de ácidos grasos saturados e insaturados, como los ácidos oleico (42 por ciento) y alquídico (34 por ciento)
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