Proporciona energía

-

  Los carbohidratos proporcionan energía al cuerpo de inmediato. Su cuerpo descompone los carbohidratos para obtener combustible inmediato. Ese es su propósito por naturaleza y privarte de ellos te dejará fatigado y cansado todo el día.


El consumo de esta fruta es ideal después del ejercicio físico, cuando su objetivo debe ser reponer los carbohidratos que quemó durante el ejercicio físico.


100 g de esta fruta contienen 16 por ciento de carbohidratos de la ingesta diaria recomendada.



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Mamón chino, quienes somos y sus propiedades nutricionales

-
👍👍👍👍  Mi microempresa esta  formado  por suegro, suegra , cuñada, esposo y mi persona , entre todos nos organizamos para apear el producto bien temprano ,para que este fresco y de buena calidad . Nuestro producto lo comercializamos a lugares  cercas de Guácimo como verdulerías , pulperías y en nuestras casas  vendemos los frutos también   ,contamos con simpe móvil para los pagos y trabajamos de 8 am a 5 pm ,nos pueden contactar para pedidos por medio del numero 84060232 con gusto los atenderemos .. Mas adelante les mostrare mas información sobre el mamón injertado , beneficios, propiedades del fruto para nuestra salud . El mamón chino nace de un árbol llamado, Rambután originario del sudeste asiático, que se da principalmente en climas cálidos. Se encuentra dentro de las frutas más exóticas del mundo, y los expertos la denominan “super fruta”, por los grandes beneficios que ofrece. Un árbol debe estar en un lugar donde existan precipitaciones frecuentes para un cultivo eficiente. S
Leer más

Contraindicaciones y efectos secundarios

-
Imagen
No se conocen efectos secundarios del consumo de esta fruta. Sin embargo, cuando la fruta está demasiado madura, el azúcar se convertirá en alcohol que elevará los niveles de colesterol LDL en el cuerpo y será peligroso para algunas personas que sufren de hipertensión (presión arterial alta) y diabetes mellitus tipo 2. Además, las semillas son levemente venenosas si se comen crudas, pero se pueden comer sin ningún efecto adverso si se cocinan. 
Leer más